Consulenze Personalizzate
Nutrirsi non è un termine che appaga semplicemente il palato.
E’ un sistema più complesso che deve assecondare i bisogni fisiologici, innati, con cura e rispetto verso il nostro corpo.
SERVIZI
Consulenze Personalizzate
Nutrirsi non è un termine che appaga semplicemente il palato.
E’ un sistema più complesso che deve assecondare i bisogni fisiologici, innati, con cura e rispetto verso il nostro corpo.
Perché il Nutrizionista
Il Nutrizionista si prende cura del paziente nella sua totalità, provvedendo ad individuare il suo fabbisogno energetico, a rafforzare la motivazione e a sostenere il cambiamento. Piuttosto che di dieta oggi si parla di stile di vita personalizzato proprio come fa un sarto quando confeziona un abito su misura.
Perché il Nutrizionista
Il Nutrizionista si prende cura del paziente nella sua totalità, provvedendo ad individuare il suo fabbisogno energetico, a rafforzare la motivazione e a sostenere il cambiamento. Piuttosto che di dieta oggi si parla di stile di vita personalizzato proprio come fa un sarto quando confeziona un abito su misura.
Parliamo di accoglienza
Il paziente non è un insieme di sintomi ma un corpo con una mente che chiede attenzione. Il primo passo è l’ascolto, in modo da individuare la strategia migliore per oltrepassare la soglia della resistenza e poi modificare le abitudini alimentari. Ogni cambiamento ha origine nella mente.
Prima Accoglienza
Il paziente non è un insieme di sintomi ma un corpo con una mente che chiede attenzione. Il primo passo è l’ascolto, in modo da individuare la strategia migliore per oltrepassare la soglia della resistenza e poi modificare le abitudini alimentari. Ogni cambiamento ha origine nella mente.
Parliamo di “Dieta Chetogenica” o Dieta a basso stimolo insulinemico
Tale metodo consiste nel ridurre il consumo di alimenti ricchi di carboidrati quali cereali, frutta, dolci, e bevande alcoliche mantenendo un adeguato apporto proteico; questo per innescare quel meccanismo che porta ad utilizzare i grassi del tessuto adiposo come fonte di energia.Tale metodo viene impiegato, non solo per trattare vari gradi di sovrappeso, ma anche per ridefinire un corpo leggermente appesantito. Spesso gli alimenti da “amici” possono diventare “nemici“ se e quando consumati in eccesso o in difetto o se scelti tra quelli più calorici e ricchi di grassi o di zuccheri.
Parliamo di “Dieta Chetogenica” o Dieta a basso stimolo insulinemico
Tale metodo consiste nel ridurre il consumo di alimenti ricchi di carboidrati quali cereali, frutta, dolci, e bevande alcoliche mantenendo un adeguato apporto proteico; questo per innescare quel meccanismo che porta ad utilizzare i grassi del tessuto adiposo come fonte di energia.Tale metodo viene impiegato, non solo per trattare vari gradi di sovrappeso, ma anche per ridefinire un corpo leggermente appesantito. Spesso gli alimenti da “amici” possono diventare “nemici“ se e quando consumati in eccesso o in difetto o se scelti tra quelli più calorici e ricchi di grassi o di zuccheri.