Chi soprattutto, in estate e in compagnia, non sente il desiderio di mangiare un bel gelato come spuntino o come pranzo? Ecco, anche il gelato con alcuni accorgimenti è possibile introdurlo nella nostra dieta...

Avere la pancia piatta è un sogno di moltissime donne, eppure non esiste alcun segreto per avere un addome piatto. Esistono però piccoli e semplici trucchi per avere una pancia sgonfia e piatta....