Quando e perchè è importante affidarsi ad un Nutrizionista

Il Nutrizionista è paragonabile ad un sarto con i suoi abiti su misura.

Tra tutti i suggerimenti che lo specialista può dare non può mancare il focus sulla motivazione poiché i risultati si conseguono in due e gli insuccessi si condividono in due, come in un gioco di squadra.

Dieta come rinuncia è uno schema mentale superato, adesso si parla di “armonia” della nutrizione, di nutraceutici quali principi nutritivi contenuti negli alimenti ad azione benefica sulla salute.

Di fatti le domande che mi vengono poste più frequentemente sono come poter mangiare qualcosa di dolce senza aggiungere chili ai chili o come resistere al cibo preferito e perché l’entusiasmo dei primi tempi svanisce dopo poche settimane. C’è poi l’aperitivo, la pizza nel fine settimana, il pranzo a lavoro, il pranzo in famiglia e tutto il resto.

La possibile soluzione è l’avere fiducia nelle proprie capacità ed imparare a tollerare gli errori.